⚔️ Gedanken am 24. Februar

Achtung und Liebe – Das wertvollste Geschenk, das wir geben können

Es gibt kaum etwas, wonach sich die menschliche Seele so sehr sehnt wie nach Achtung und Liebe. Wenn wir uns wirklich gesehen, geachtet und geliebt fühlen, geschieht etwas in unserem Innersten: Wir entspannen uns, wir fühlen uns sicher, angenommen und in unserer Existenz bestätigt. Achtung und Liebe sind mehr als nur schöne Worte – sie sind eine Kraft, die heilen, aufrichten und Brücken zwischen den Herzen bauen kann.

Die hinduistische spirituelle Meisterin Swami Chidvilasananda beginnt jeden ihrer öffentlichen Vorträge mit den Worten:
„Mit großer Achtung und Liebe heiße ich euch alle von ganzem Herzen willkommen.“

Diese einfache, aber tiefgehende Begrüßung hat die Kraft, Menschen in ihrem Wesen zu berühren. Es ist eine Erinnerung daran, dass wir nicht nur Körper oder Gedanken sind, sondern etwas viel Größeres: Seelen, die sich nach Liebe sehnen und in ihrem Kern reine Liebe sind.

Ein Freund von mir, der zu ihren Anhängern zählt, schickte mir einmal eine Karte, die mit den Worten endete:
„Mit großer Achtung und Liebe.“

Als ich diese Zeilen las, wurde ich tief bewegt. Tränen stiegen in meine Augen, denn in diesen Worten lag eine Wahrheit, die oft in der Hektik des Alltags verloren geht: Wir alle wünschen uns, geachtet, geliebt und angenommen zu werden – so wie wir sind.

Das Geschenk der Achtung und Liebe

In einer Welt, die oft von Hast und Oberflächlichkeit geprägt ist, sind Achtung und Liebe das wertvollste Geschenk, das wir einander machen können.

• Achtung bedeutet, einen Menschen in seiner Ganzheit zu sehen – mit all seinen Stärken, Schwächen, Sorgen und Hoffnungen – und ihn in seiner Würde zu respektieren.
• Liebe bedeutet, ihn nicht nur zu respektieren, sondern ihm auch mit Wärme, Mitgefühl und Herzensgüte zu begegnen.

Es sind nicht immer große Gesten, die den Unterschied machen. Manchmal reicht ein aufrichtiger Blick, ein freundliches Wort oder eine Umarmung, um einem anderen das Gefühl zu geben: Ich sehe dich. Du bist wertvoll.

Templerarbeit: Achtung und Liebe bewusst praktizieren

Um Liebe und Achtung nicht nur als Worte, sondern als gelebte Wirklichkeit zu erfahren, können wir uns in einer bewussten spirituellen Übung üben:

1. Danksagung an den Großen Geist
   „Gedankt sei Dir, Großer Geist, für die grenzenlose Achtung und Liebe, die Du mir trotz all meiner Fehler, Irrtümer und der vielen kleinen ichbezogenen Handlungen, die mich von Dir abgrenzen, zuteilwerden lässt. Du bist wie eine beständige Sonne, die unablässig ihre Liebe und ihr Wohlwollen auf mich herabscheinen lässt. Hilf mir, mich diesen Geschenken zu öffnen und sie inniger zu empfinden, indem ich jedem, dem ich begegne, meine Achtung und Liebe darbringe.“

2. Das Ei aus Licht – Sich in Liebe versetzen
   Stelle dir vor, du seist von einem schützenden, strahlenden Licht umgeben – einem Ei aus Licht, das dich sanft einhüllt. Es symbolisiert deine Verbindung mit der göttlichen Quelle und hilft dir, dich in einen Zustand von Liebe und Achtung zu versetzen.

3. Metta-Praxis für zwei Menschen
   Metta, die Praxis der liebenden Güte, ist eine kraftvolle Übung aus der spirituellen Tradition. Wähle zwei Menschen aus – vielleicht jemanden, mit dem du heute oder in den nächsten Tagen Kontakt haben wirst. Schicke ihnen in Gedanken Liebe und Achtung. Stell dir vor, wie dein Licht sie berührt und wie sich ihre Herzen in Dankbarkeit und Frieden öffnen.

4. Achtung und Liebe im Alltag praktizieren
   Während du durch deinen Tag gehst, erinnere dich immer wieder an diese Übung. Sprich zu anderen mit aufrichtiger Herzenswärme, schau ihnen in die Augen und schenke ihnen dein volles Bewusstsein. Vielleicht endet eine deiner Nachrichten oder E-Mails heute mit den Worten:
   „Mit großer Achtung und Liebe.“

Die Kraft der bewussten Begegnung

Wenn wir bewusst mit Liebe und Achtung leben, verändert sich nicht nur unser Umfeld – wir selbst werden friedvoller, klarer und glücklicher. Die Energie, die wir aussenden, kehrt zu uns zurück. Wenn wir anderen mit Liebe begegnen, beginnen wir, diese Liebe auch in uns selbst zu spüren.

Möge dieser Tag ein Tag voller Achtung und Liebe sein – für dich und für alle, denen du begegnest.