? Fernkurs: Die Aromatherapie (Teil 5)
SCHWANGERSCHAFT UND ÄTHERISCHE ÖLE – WAS SIE WISSEN MÜSSEN
Ätherische Öle sind ein wunderbares und natürliches Heilmittel, das Sie in viele Bereiche Ihres Lebens integrieren können. Sie sind jedoch wirksam, da sie hochkonzentrierte Versionen der Substanzen sind, aus denen sie stammen, und sollten daher während der Schwangerschaft nur in Maßen verwendet werden. Tatsächlich gibt es einige ätherische Öle, die überhaupt nicht verwendet werden sollten.
Wie bei allem anderen, dem Sie sich und Ihr Baby während der Schwangerschaft aussetzen, sammeln Sie Informationen, damit Sie eine gute Wahl für Ihre Situation treffen können. Achten Sie bei den als akzeptabel geltenden ätherischen Ölen immer darauf, reine, hochwertige, vorzugsweise Bio-ätherische Öle aus seriöser Quelle zu verwenden. Verwenden Sie jeweils nur einen Tropfen und achten Sie darauf, dass Sie es bei typischer Anwendung in einem Träger Öl verdünnen.
Hier sind ein paar ätherische Öle, von denen Sie während der Schwangerschaft fernbleiben sollten. Diese Liste ist nicht umfangreich, und Sie sollten jedes ätherische Öl, das Sie verwenden möchten, sorgfältig recherchieren. Viele davon sollten auch während des Stillens vermieden werden, da angenommen wird, dass das Baby dem ausgesetzt ist, was seine stillende Mutter ausgesetzt ist.
Ätherische Öle, die Uterusstimulanzien sind
* Ätherisches Rosmarinöl ist ein Uterusstimulans, das Kontraktionen verursachen kann und sollte während der Schwangerschaft vermieden werden. Es kann die Menstruation induzieren und dazu führen, dass die fetale Beutelflüssigkeit Ihres Babys aufgrund seiner harntreibenden Tendenz aufgebraucht wird. Es hat auch das Potenzial, den Blutdruck zu erhöhen.
* Muskatellersalbei ist ein weiteres ätherisches Öl, das die Gebärmutter stimulieren kann, und obwohl es während der Wehen von einer Hebamme oder einer anderen Person, die in Aromatherapie ausgebildet ist, sicher verwendet werden kann, sollte es nicht vor dem Geburtstermin Ihres Babys verwendet werden.
* Ätherisches Pfefferminzöl kann die Menstruation fördern und sollte während der Schwangerschaft sparsam verwendet werden, und es sollte nicht bei Neugeborenen verwendet werden, da es bei ihnen Atemwegsprobleme verursachen kann.
* Citro Nella ist ein weiteres Öl, das Kontraktionen stimulieren kann und aufgrund seiner Popularität als wirksames Insektenschutzmittel besondere Erwähnung verdient.
* Ätherische Öle aus Zimtblättern und Jasmin können die Kontraktionen stimulieren, ebenso wie die weniger bekannten Öle Anis, Engelwurz, Kreuzkümmel, Thymian und Lorbeer.
Ätherische Öle, die während der Schwangerschaft andere Gesundheitsprobleme verursachen können
* Ätherische Salbei- und Rosenöle können Gebärmutterblutungen verursachen und sollten daher während der Schwangerschaft vermieden werden.
* Es wird angenommen, dass Basilikum Öl ungeborene Babys einem Risiko für eine abnormale Zellentwicklung aussetzt und sollte aus offensichtlichen Gründen vermieden werden.
* Wacholder kann bei schwangeren Frauen negative Auswirkungen auf die Nieren haben.
* Muskatnuss ist ein ätherisches Öl, das nicht sicher zu verwenden ist, da es mit Medikamenten interagieren kann, die bei der Geburt zur Schmerzlinderung verwendet werden, und die Kombination kann Halluzinationen verursachen.
Ätherische Öle können eine wunderbare Ergänzung zu einer gesunden Schwangerschaft sein und sind in vielen Fällen den Alternativen vorzuziehen. Sie können sie zu Essig hinzufügen, um sicherere Reinigungsprodukte für Ihr Zuhause herzustellen, damit Sie nicht den vielen Chemikalien in Produkten im Regal ausgesetzt sind. Sie können sie auch verwenden, um sich zu entspannen, und sie können für Erste Hilfe und viele andere Dinge verwendet werden.
Sie sind jedoch stark und müssen mit Wissen und Vorsicht verwendet werden. Mit ein paar Informationen darüber, welche Öle Sie verwenden und welche Sie vermeiden sollten, können Sie die sichersten und richtigen für Sie und Ihr wachsendes Baby finden.
