⚔️ Gedanken am 8. Juni

Seelenfrieden ist der Schlüssel zu Heilung und Genesung.
Die Erfahrung, die wir als Frieden bezeichnen ist, die körperlich-
seelische Wahrnehmung von Gottes Gegenwart, das
Sich-Eins-Fühlen mit dem Quell unseres Daseins. Der Kardiologe
Herbert Benson hat die Physiologie des Friedens
beschrieben – die sogenannte »Entspannungsreaktion«. Dabei
handelt es sich um einen zutiefst regenerierenden »wachsamen
hypometabolischen [von vermindertem Stoffwechsel
gekennzeichneten] Zustand«, in dem der Blutdruck sinkt,
die Herzfrequenz zurückgeht, das Immunsystem ins Gleichgewicht
kommt und das Denken sich beruhigt, wodurch eine
tiefere Weisheit hervorscheinen kann.

Tempelarbeit
Grosser Geist, mein Herz ist voll Dankbarkeit für das fortschreitende
Erwachen und Gewahrwerden des Lichts, das
mir zuteil wird, während die Frische des Frühlings zur Üppigkeit
des Sommers heranreift. Hilf mir bitte, die Vorstellung
aufzugeben, ich müsste ständig »etwas tun«, um heilen
und genesen zu können. Hilf mir, mich in Deine friedvolle
Gegenwart fallen zu lassen und das Sein zu erfahren, das
meine wahre Natur ist.
Verweile für mehrere Minuten im Gebet der Sammlung. Erinnere
dich, dass Meditation ein Nichthandeln ist: Sie ist einfach das
Loslassen des kleinen Geistes und das Einswerden mit dem Strömen
des Göttlichen Geistes.