Kurzer Gesundheits-Tipp

Schau aufs Etikett

Im Supermarkt muss man sich unbedingt die Zeit nehmen, um die Etiketten der Lebensmittel genauestens zu lesen.
Ein Blick aufs Etikett hilft Ihnen bei der Auswahl der richtigen Lebensmittel. Wichtig ist vor allem, den Fett- und
Zuckergehalt zu überprüfen.
Der Griff zum 1%igen Jogurt sollte unbedingt zur Selbstverständlichkeit werden.

Im Laufe der Zeit weiß man schon, zu welchen Produkten von welchem Erzeuger man greifen muss, um Fett und
Zucker zu sparen.