⚔️ Gedanken am 16. Februar

„In meines Vaters Hause sind viele Wohnungen“ – Die spirituellen Ebenen des Daseins und die Metta-Widmung für alle Wesen

Die Worte „In meines Vaters Hause sind viele Wohnungen“ (Johannes 14,2) sind eines der tiefgründigsten Gleichnisse, die Jesus über die verschiedenen Ebenen des Daseins sprach. Sie deuten darauf hin, dass unsere Seele nicht auf eine einzige Realitätsebene beschränkt ist, sondern viele Dimensionen durchwandert, um Liebe, Weisheit und spirituelle Erkenntnis zu erlangen.

Jede dieser „Wohnungen“ kann als eine Stufe auf dem Weg zur vollkommenen Einheit mit dem Großen Geist verstanden werden. Wir entwickeln uns durch verschiedene Erfahrungen, Lebenszeiten und Seinszustände weiter, bis wir schließlich den Punkt erreichen, an dem wir uns vollkommen mit dem göttlichen Willen ausrichten. In diesem Zustand werden wir nicht nur Erwachte, sondern auch bewusste Mitschöpfer der göttlichen Ordnung.

Die letzte Stufe der Metta-Meditation: Wohlwollen für alle Ebenen des Daseins

Die Metta-Meditation oder Meditation der liebenden Güte ist eine der kraftvollsten spirituellen Übungen, um das eigene Herz zu öffnen und sich mit der gesamten Schöpfung zu verbinden.

Während die ersten Schritte dieser Meditation sich auf uns selbst, unsere Lieben, neutrale Menschen und sogar schwierige Personen konzentrieren, geht der letzte Schritt darüber hinaus:

Wir dehnen unsere Segenswünsche auf alle Wesen aller Welten und Existenzebenen aus – auf sichtbare und unsichtbare Lebensformen, auf alle Dimensionen, in denen das Bewusstsein existiert.

Dieser letzte Schritt kann auch am Ende eines jeden Gebets, einer Lernzeit oder einer meditativen Übung verwendet werden, um die spirituellen Früchte unserer Praxis dem Wohl aller fühlenden Wesen zu widmen.

Templerarbeit: Die Metta-Widmung für alle Wesen

Die folgende Widmung ist eine Abwandlung der traditionellen buddhistischen Praxis, wie sie der tibetische Lama Sogyal Rinpoche lehrt:

1. Beginne mit der Metta-Meditation

Führe zunächst beliebig viele Schritte der Metta-Meditation durch. Denke daran, dass die ersten Segenswünsche zuerst dir selbst gelten müssen, bevor du sie auf andere ausdehnst:

„Möge ich glücklich sein. Möge ich in Frieden leben. Möge ich frei sein von Leid.“

Dann erweitere sie auf:

• Menschen, die dir nahe stehen
• Neutrale Menschen
• Menschen, mit denen du Schwierigkeiten hast

2. Die universelle Widmung für alle Wesen aller Welten

Sobald du mit deiner Meditation fertig bist, füge die folgende Widmung hinzu:

„Durch die Macht und die Wahrheit dieser Übung:
Mögen alle Wesen Glück erfahren
und die Ursachen des Glücks;
mögen alle Wesen frei sein von Leid
und den Ursachen von Leid;
mögen alle in Gleichmut leben,
ohne allzu viel Anhaften und allzu viel Abneigung,
und mögen sie leben im Wissen
um die Gleichheit von allem, was lebt.“

Die Kraft der Widmung – Warum sie so bedeutsam ist

Mit dieser Widmung bringen wir die spirituelle Energie, die wir durch unsere Übung angesammelt haben, über uns selbst hinaus in die Welt. Wir geben das Licht, das wir in uns entfacht haben, weiter – an alle Wesen, die mit uns das große Netz des Lebens teilen.

Dies geschieht nicht nur in unserer eigenen physischen Welt, sondern auch in den unsichtbaren Bereichen der Existenz – in anderen Dimensionen, in anderen „Wohnungen“ des Universums, in denen Leben auf verschiedene Weisen existiert.

Achtsamkeit im Alltag: Das Bewusstsein der Einheit bewahren

Während du durch den Tag gehst, erinnere dich daran, dass du nicht allein bist. Du bist ein Teil eines unermesslichen Gewebes, das weit über das hinausgeht, was dein Verstand erfassen kann.

Mache dir immer wieder bewusst:

• Jede Handlung hat eine Auswirkung auf das Ganze.
• Jeder Gedanke formt nicht nur dein eigenes Leben, sondern strahlt nach außen in das Universum.
• Jede Form des Mitgefühls trägt zur Heilung der Welt bei.

Die Praxis der Metta-Meditation erinnert uns daran, dass unser Bewusstsein größer ist als unser persönliches Ego. Wir sind Wellen im Ozean des Göttlichen, und alles, was wir tun, fließt in diesen Ozean zurück.

Mögen wir diese Weisheit in unser Herz aufnehmen und mit jedem Gedanken und jeder Handlung dazu beitragen, dass sich das Licht der Liebe über alle Welten erstreckt.