Fernkurs: Die Aromatherapie (Teil 9)

DIE VERSCHIEDENEN ANWENDUNGEN ÄTHERISCHER ÖLE

Ätherische Öle sind großartig, um sie zur Hand zu haben. Sie können für verschiedene Zwecke verwendet werden. Hier ist eine Liste derer, die Sie in der Nähe haben möchten und wofür sie verwendet werden können.

1. Lavendelöl ist eines der beliebtesten ätherischen Öle. Es kann verwendet werden, um Ihnen zu helfen, besser zu schlafen und Ihnen bei einem Sonnenbrand schnelle Linderung zu verschaffen.

2. Teebaumöl ist großartig, um es zu Essig hinzuzufügen und die Mischung zum Reinigen Ihres Hauses zu verwenden. Es ist antiviral, antimykotisch, antiseptisch und antibiotisch.

3. Kamillenöl eignet sich hervorragend zur Entspannung. Römische Kamille ist sanfter als deutsche Kamille, kann daher für kleine Babys verwendet werden und wird oft in hausgemachten Windelspraylösungen verwendet, um Windelausschlag zu beruhigen.

4. Eukalyptusöl unterstützt die Gesundheit der Atemwege. Menschen mit Asthma, Bronchitis und sogar Erkältung können davon profitieren, diese zu verteilen oder in verdünnter Form tropisch aufzutragen.

5. Zitronenöl ist ein großartiges antibakterielles und antimykotisches Öl. Wenn Sie erkältet sind, reiben Sie es in Ihre Handflächen und atmen Sie ein. Sie können Ihrer Wäscheladung sogar mehrere Tropfen hinzufügen, um sie zu desinfizieren.

6. Weihrauch Öl ist großartig für die Haut und wird oft in hausgemachten Gesichtscremes verwendet. Es kann typisch auf geschwollene Stellen aufgetragen und als entzündungshemmend verwendet werden.

7. Pfefferminzöl kann Muskelkater beruhigen und Mundgeruch lindern. Es kann auch um die Türen in Ihrem Haus gestreut werden, um Ameisen vom Betreten abzuhalten.

8. Nelkenöl hat antiseptische Eigenschaften und kann verwendet werden, um Zahnschmerzen zu lindern, während Sie auf einen Zahnarzttermin warten.

9. Grapefruit Öl ist ein Entgiftungsmittel und kann verdünnt und auf Cellulite-beladene Körperbereiche aufgetragen werden, um die Freisetzung von Giftstoffen aus den Fettzellen zu unterstützen.

10. Ingweröl hilft bei Übelkeit. Es kann auch verdünnt und auf schmerzende Stellen aufgetragen werden, um eine Linderung zu erfahren.

11. Ylang-Ylang-Öl hat einen schönen Geruch und wird oft als natürliches Parfüm verwendet. Es fördert auch die Entspannung und eine gesunde Haut.

12. Zedernholzöl kann zur Klärung der Haut verwendet werden und ist ein Abwehrmittel gegen Zecken, Fliegen und Mücken.

13. Citro Nella-Öl ist ein bekanntes Mückenschutzmittel, kann aber auch Fieber und Kopfschmerzen behandeln.

14. Zitronengras Öl ist ein verbreitetes Insektenschutzmittel und kann auch bei Verdauungsproblemen helfen.

15. Geranien Öl ist großartig für die Haut und hilft auch beim Hormonausgleich.

Wenn Sie nur zwanzig ätherische Öle kaufen könnten, sollten Sie in diese investieren. Sie fördern Gesundheit, Sauberkeit und decken gemeinsam die unterschiedlichsten Bedürfnisse des täglichen Lebens ab. Beginnen Sie mit wenigen und bauen Sie Ihre Sammlung auf, wenn Sie sie immer häufiger verwenden.

16. Orangenöl fördert die Durchblutung und kann auch bei der Reinigung Ihres Hauses verwendet werden, da es nicht rau und oberflächenschädigend ist.

17. Limetten Öl ist vorteilhaft zu verteilen, wenn Sie wachsam bleiben müssen. Es kann dem Shampoo zugesetzt werden, um Kopfhautproblemen wie Läusen vorzubeugen.

18. Rosmarinöl ist das Öl der Wahl für das Haarwachstum, indem es einem Träger Öl hinzugefügt und auf die Kopfhaut aufgetragen wird.

19. Myrrhe Öl ist großartig für die Gesundheit der Haut und bekämpft und schützt auch vor Parasiten, wenn es eingenommen wird.

20. Thymian Öl wird für die Gesundheit der Atemwege verwendet und ist antibakteriell, was es ideal zur Bekämpfung von Krankheiten oder zur Reinigung der Küche macht.