Grüner Tee

Wussten Sie,dass Grüner Tee eine prima Hirn-Nahrung ist? Der US-Professor Daniel Amen fand heraus, dass dieses natürliche Getränk die Bildung von Dopamin anregt. Das ist ein Neurotransmitter, also ein Reizüberträger in Gehirn. Im Volksmund wird es gern als Glückshormon bezeichnet, wissenschaftlich gesehen wirkt es auf die Antriebssteigerung und Motivation.
Ähnlich förderlich soll Rhodiola, die sog. Rosenwurz aus der Familie der Dickblattgewächse, sein. In Sibirien wird der Rosenwurz „Goldene Wurzel“ genannt, denn der Wurzelextrakt soll Erinnerungsvermögen, Konzentration und Aufnahmevermögen steigern. Auch in anderen Ländern verbreitet sich die traditionell begründete oder volksheilkundliche Anwendung von Zubereitungen des Rosenwurzrhizoms zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und zum Stressabbau. Rhodiola-Präpatate sind in vielen Apotheken, Drogerien und Reformhäusern erhältlich.