✠ Blog des ALTEN SOUVERÄNEN TEMPLER ORDENS (ASTO) ✠

Wie Sie Freude gewinnen (Teil 5)

Sich mit Dingen umgeben, die einem Freude bereiten
Was wäre, wenn Sie in jedem Zimmer Ihrer Wohnung mindestens eine Sache finden würden, die Ihnen Freude bereitet? Etwas, das Sie an eine Lieblingsperson oder einen schönen Moment erinnert? Etwas, das Sie zum Lachen bringt oder einfach nur richtig hübsch ist? Eine besondere Tasse in Ihrer Küche, eine knallbunte Regenjacke, eine Wand in Ihrer Lieblingsfarbe oder ein Duft, den Sie lieben? Meine Wohnung ist mittlerweile voll von solchen Dingen.

Der Wert der Freude im Alltag
Sich mit Dingen zu umgeben, die Freude bereiten, kann das Wohlbefinden und die Lebensqualität erheblich steigern. Diese kleinen Freuden können den Alltag verschönern und Ihnen ein Gefühl von Zufriedenheit und Glück vermitteln.

Erinnerungsstücke: Dinge, die an besondere Menschen oder Momente erinnern, haben einen großen emotionalen Wert. Fotos, Souvenirs oder Geschenke können wertvolle Erinnerungen lebendig halten und ein Gefühl von Verbundenheit schaffen.
Ästhetische Freude: Gegenstände, die einfach schön anzusehen sind, können eine große Freude bereiten. Ein Gemälde, eine Vase mit frischen Blumen oder eine stilvolle Dekoration können das Auge erfreuen und eine angenehme Atmosphäre schaffen.
Funktionale Freude: Auch funktionale Gegenstände können Freude bereiten, wenn sie gut gestaltet und angenehm zu benutzen sind. Eine Lieblingskaffeetasse oder ein bequemes Möbelstück können den Alltag verschönern.
Entrümpeln für mehr Freude
Genauso wichtig wie das Hinzufügen freudebringender Dinge ist das Entfernen von Gegenständen, die negative Gefühle hervorrufen. Dinge, die uns ein schlechtes Gewissen machen oder uns belasten, sollten aussortiert werden.
Kleider, die nicht mehr passen: Diese Kleidungsstücke erinnern uns oft daran, dass wir abnehmen sollten. Befreien Sie sich von diesem Druck und schaffen Sie Platz für Kleidung, in der Sie sich wohlfühlen.
Unbenutzte Sportgeräte: Sportgeräte, die im Keller verstauben, sind eine ständige Erinnerung an unerfüllte Vorsätze. Geben Sie sie weiter oder verkaufen Sie sie, um Platz und mentalen Freiraum zu schaffen.
Ungelesene Bücher: Bücher, die Sie nie gelesen haben, können ein schlechtes Gewissen erzeugen. Spenden Sie sie oder verkaufen Sie sie, damit sie jemand anderem Freude bereiten können.
Unfertige Kreativprojekte: Kreativprojekte, auf die Sie keine Lust mehr haben, sollten Sie loslassen. Dadurch schaffen Sie Raum für neue, inspirierende Projekte, die Ihnen wirklich Freude bereiten.
Räume mit Freude gestalten
Jeder Raum Ihrer Wohnung kann mit Gegenständen gestaltet werden, die Freude bereiten. Hier sind einige Ideen, wie Sie dies umsetzen können:

Wohnzimmer: Platzieren Sie Fotos von geliebten Menschen, schöne Kunstwerke oder gemütliche Kissen, die Sie gerne sehen und nutzen.
Küche: Nutzen Sie Geschirr und Küchenutensilien, die Ihnen gefallen. Vielleicht eine bunte Tasse, die Sie zum Lächeln bringt, oder frische Kräuter auf der Fensterbank.
Schlafzimmer: Gestalten Sie Ihr Schlafzimmer mit bequemer Bettwäsche, einem beruhigenden Duft und persönlichen Erinnerungsstücken, die Ihnen Geborgenheit schenken.
Badezimmer: Verwenden Sie Handtücher in Ihrer Lieblingsfarbe, wohlriechende Seifen und dekorative Elemente, die eine entspannte Atmosphäre schaffen.
Arbeitszimmer: Ein aufgeräumter und inspirierender Arbeitsplatz mit motivierenden Zitaten, Pflanzen und praktischen, aber schönen Büromaterialien kann Ihre Produktivität und Freude am Arbeiten steigern.

Sich mit Dingen zu umgeben, die Freude bereiten, ist ein einfacher und wirkungsvoller Weg, das eigene Wohlbefinden zu steigern. Indem Sie sich von belastenden Gegenständen trennen und stattdessen freudebringende Elemente in Ihr Zuhause integrieren, schaffen Sie eine Umgebung, die Sie glücklich macht und inspiriert. Jeder Raum kann zu einer Quelle der Freude werden, wenn Sie bewusst Dinge auswählen, die Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern und positive Erinnerungen wecken. Machen Sie Ihre Wohnung zu einem Ort, der Ihre Lebensfreude widerspiegelt und Ihnen jeden Tag aufs Neue Freude bereitet.

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