? Fernkurs: Die Aromatherapie (Teil 3)

TOP 5 ÄTHERISCHE ÖLE, DIE DIE HAUTGESUNDHEIT FÖRDERN

Jedes ätherische Öl hat viele Zwecke und Verwendungen. Und es gibt mehrere, die die Gesundheit und Schönheit unseres größten Organs, der Haut, fördern.

Unsere Haut macht etwa 20 Quadratfuß Fläche aus und ist die erste Schicht von uns, die die Menschen sehen. Wir möchten es im bestmöglichen Zustand halten, damit wir unser Bestes geben und uns gut fühlen können.

Gleichzeitig müssen wir sehr wählerisch sein, welche Produkte wir auf unsere Haut auftragen, denn die Haut ist porös und nimmt alles auf, was wir darauf verwenden. Ätherische Öle sind die perfekte Balance, denn sie können der Haut ein tolles Aussehen und ein tolles Gefühl verleihen und die Gesundheit auf allen Ebenen fördern. Hier sind einige der besten ätherischen Öle für die Gesundheit der Haut.

Weihrauch

Weihrauch hilft Wunden zu heilen und hilft beim Löschen von Narben. Es ist ein ausgezeichneter Hauttoner, weshalb viele Menschen es zu ihrer täglichen Schönheitsroutine hinzufügen, indem sie ein paar Tropfen in hausgemachte Nachtcreme geben. Dehnungsstreifen und trockene Haut können diesem ätherischen Super-Anti-Aging-Öl nichts anhaben.

Lavendel

Lavendel ist eines der am häufigsten verwendeten ätherischen Öle und die Gesundheit der Haut ist eine seiner vielen Anwendungen. Wenn Sie zu lange in der Sonne waren und sich einen Sonnenbrand zugezogen haben, geben Sie einfach einige Tropfen Lavendel in eine Basis aus Kokosöl oder eine einfache, natürliche Lotion und verteilen Sie es über die Stelle Ihres Körpers, die verbrannt werden könnte.

Sie können dieses Öl sogar im Gesicht verwenden, obwohl Sie wie bei allen ätherischen Ölen den direkten Kontakt mit der unmittelbaren Augenpartie vermeiden möchten. Die Antioxidantien in diesem ätherischen Öl helfen Ihnen, die Haut jung aussehen zu lassen. Lavendel hilft, alles von Akne bis zu Ekzemen zu verbannen.

Ylang Ylang

Dieses ätherische Öl ist wirksam, um die Öle und den Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haut auszugleichen. Aus diesem Grund ist es ein gutes Öl für eine Nachtcreme. Bei regelmäßiger Anwendung von Ylang-Ylang-Öl behält Ihre Haut ihr jugendliches Aussehen.

Kamille

Die beruhigenden Eigenschaften von Kamillenöl sind seit langem bekannt. Aufgrund seiner heilenden Fähigkeiten wird es häufig in Babyprodukten wie natürlichen Windelausschlagsprays und -cremes verwendet. Häufig wird hierfür die Römische Kamille verwendet, da sie eine sanftere Form der Kamille ist, aber auch die Deutsche Kamille ist aufgrund ihrer natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften beliebt.

Hautausschläge, Narben und Hautunreinheiten jeglicher Art werden durch die Verwendung von Kamillenöl minimiert. Mischen Sie es einfach in Kokosöl oder Nachtkerzen Öl und geben Sie einen Tupfer auf jeden Teil Ihres Gesichts, der eine besonders zarte, liebevolle Pflege benötigt.

Tee Baum

Teebaumöl ist beliebt für die Hautgesundheit. Eine der häufigsten und bekanntesten Anwendungen ist die Behandlung von Akne. Tatsächlich haben australische Forscher eine Studie durchgeführt, die herausgefunden hat, dass Teebaumöl in einer 5-prozentigen Lösung Akne genauso gut klärt wie ein Top-Akne-Mittel namens Benzohyperoxid. Um Akne zu behandeln, mischen Sie 1 Teil Teebaumöl mit 20-40 Teilen Hamamelis und tupfen Sie es zweimal täglich auf die betroffenen Bereiche Ihres Gesichts.

Ätherische Öle sind für viel mehr als nur für einen angenehmen Duft nützlich. Sie können eine echte Bereicherung und eine erstaunliche Ergänzung für Ihre tägliche Schönheitsroutine sein. Schauen Sie sich einige dieser Öle an und verwenden Sie sie für eine gesündere, jünger aussehende Haut.