Allgemeine natürliche Gesundheits-Tipps

6. Vermeiden Sie fernsehen.
Ob Sie es glauben oder nicht, fernsehen induziert tatsächlich negative Gefühle der meisten Zuschauer, als Folge der alltäglichen Gewalt, Klatsch und Tratsches. Versuchen Sie Ihre täglichen TV-Sendungen für eine Woche, durch andere Aktivitäten zu ersetzen. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Sie besser ausgeruht, glücklicher und weniger gestresst sind, am Ende dieser Woche.