? Biofeedback Fernkurs (Teil13)

Biofeedback in der Entspannung
Biofeedback ruft Entspannung hervor, da es die Menschen darin schult, wie sie den Geist nutzen können, um sich selbst zu führen, um Schmerzen und Stress zu kontrollieren.

Biofeedback könnte Meditation, Atmung, Visualisierung und so weiter umfassen. Die meisten Biofeedback-Taktiken beinhalten Selbsthypnose, die Bilder enthalten könnte, die den Geist zur Entspannung führen.

Bevor Sie sich auf Selbsthypnose einlassen, sollten Sie sich zuerst professionelle Hilfe oder Beratung holen. Einige Störungen hindern uns daran, Selbsthypnose als Biofeedback zur Entspannung zu verwenden. Selbsthypnose erfordert die Qualitäten, die Macht über den Verstand zu nutzen, um sich selbst in die inneren Hohlräume Ihres physiologischen und emotionalen Zustands zu manipulieren.

Entspannung ist ein Prozess, zu dem wir uns selbst durch eine Vielzahl von Methoden führen, darunter Biofeedback, Mind Over, Unterhaltung, Freizeit, Erholung, Ruhe, Reduktion, Lockerung und Mäßigung. Biofeedback verwendet eine Reihe von Taktiken, um uns zu helfen, diese natürlichen Elemente zu nutzen, um uns selbst zur Entspannung zu führen.

Wie gibt Selbsthypnose Biofeedback?
Selbsthypnose gibt uns Biofeedback, da wir lernen, in uns selbst zu sehen, und das Feedback, das wir sehen, hören, riechen usw., führt uns durch einen Prozess der Selbstverbesserung und zur Entspannung.

Hypnotherapie hilft uns, Macht über unseren Körper und Geist zu gewinnen. Selbsthypnose lehrt uns, Fähigkeiten zu entwickeln, die uns dazu bringen, uns zu entspannen, was Stress reduziert. Wir durchlaufen Kanäle von Veränderungen, die die persönliche Entwicklung beinhalten, deren Feedback uns hilft, die Kontrolle über Phobien, Süchte, Schmerzen, Stress, Ängste und so weiter zu übernehmen.

Vergleich von Feedback mit Biofeedback:
Feedback sind Informationen, die wir sammeln, darunter Ratschläge, gesunde Kritik, Ansichten und so weiter. Biofeedback, das in der Selbsthypnose verwendet wird, enthält die gleichen Elemente, nur dass die Reaktionen in physiologischen oder emotionalen Reaktionen durchkommen.

Biofeedback hilft uns in vielerlei Hinsicht. Wir lernen Autohypnose oder Selbsthypnose durch Biofeedback, da wir Praktiken lernen, die uns helfen, physiologische und emotionale Veränderungen zu bemerken, die uns Stress verursachen. Einige der Dinge, die wir erkennen lernen, sind Herzfrequenz, Anstieg der Körpertemperatur und so weiter.

Lernen, Geist und Körper zu kontrollieren, um Biofeedback-Stress abzubauen:
Sobald wir lernen, Schmerzen und Stress zu kontrollieren, verbessert dies unseren gesamten Lebensstil, einschließlich Beziehungen, Selbst, Aufgaben, Job und so weiter. Wir lernen, unsere Emotionen zu kontrollieren. Wenn wir Körper und Geist entspannen, steigt außerdem unser Sexualtrieb, die Intimität verbessert sich und die Heilung beginnt.

Biofeedback verbessert das Bewusstsein, das Gedächtnis und hilft uns, unser Wachstum zu entwickeln.

Wir haben einen Schub an Kreativität, der uns zu einem erhöhten Bewusstsein führt, dessen Verständnis zunimmt, wenn sich der Geist im Inneren ruhig anfühlt. Biofeedback lehrt uns, mit Stress umzugehen, damit wir Körper und Geist entspannen und gleichzeitig Schmerzen kontrollieren können.

Sobald Sie sich entspannt fühlen, gewinnen Sie an Geduld, da Körper und Geist den Stress abbauen, der Sie niederdrückt und Schmerzen verursacht.

Wie Sie von Biofeedback und Autohypnose profitieren:
Durch die Verwendung von selbstinduzierter Autohypnose motiviert uns Biofeedback, Ziele bei der Heilung von Geist und Körper zu erreichen, indem wir in unser Selbst gehen, um Triggerpunkte zu entdecken. Die einmal erkannten Triggerpunkte helfen uns, Lebensbereiche zu meiden, die diese Punkte auslösen.

Was wir durch das Biofeedback-Training gewinnen:
Wir entwickeln Ziele und planen die Entwicklung durch Biofeedback. Da Biofeedback uns ein ruhiges Gewissen gibt, lernen wir, uns zu entspannen, zu vergeben, Negativität beiseite zu legen, Selbstdisziplin zu lernen und vieles mehr, während wir Kraft und Kontrolle über Geist und Körper erlangen.

Sobald wir lernen, Körper und Geist zu entspannen, hilft uns das, bessere Entscheidungen zu treffen. Wir gewinnen Kraft, die uns hilft, Aktivitäten, Verhaltensweisen oder andere Elemente, die Stress erhöhen, beiseite zu legen. Wir
bemerken unsere Verhaltensweisen, emotionalen Reaktionen und körperlichen Reaktionen, indem wir Biofeedback- Praktiken anwenden.

Biofeedback umfasst eine Reihe von Überwachungen, die uns helfen, physiologische und emotionale Reaktionen zu kontrollieren, die Stress und Schmerzen auslösen. Erfahren Sie mehr über Biofeedback-Techniken, um Ihr Leben zu verbessern und sich selbst zur Entspannung zu führen.
Biofeedback funktioniert auch mit Farbtherapie.

Biofeedback und Farbtherapie
Kombinierte Biofeedback- und Farbtherapie hat sich als stress- und schmerzlindernd erwiesen. Hübsche Farben sind Attraktionen, die das Auge des Betrachters erfreuen. Wenn wir Farben sehen, bringt uns das oft zum Lächeln, entspannt uns und inspiriert uns manchmal dazu, den kreativen Geist zu nutzen.

Farben haben sich als Linderung erwiesen, weshalb die heute verwendeten Biofeedback-Taktiken die Farbtherapie in Betracht ziehen. Farbe inspiriert unsere Emotionen, was wiederum unsere Stimmung inspiriert. Mithilfe der Farbtherapie können wir Empfindungen spüren, die uns helfen, Ungleichgewichte innerhalb der inneren Energieveränderungen und -muster zu identifizieren.

Mithilfe von Biofeedback helfen uns Farbtherapie-Taktiken zu sehen, wie emotionale Reaktionen sowie mentale und emotionale Reaktionen unsere Gesundheit beeinflussen können. Mit der Farbtherapie können wir Krankheiten durchschauen.

Die Farbtherapie veranlasst die Vibrationseigenschaften, die wir zeigen, wie z. B. Störungen und Energie, die sich auf unsere Gesundheit auswirken. Die Verwendung von Farben Wissenschaftler glauben, dass wir Körper und Geist heilen können, indem wir die Farben durch vibrierende Energien anwenden, die mit unseren Organen korrelieren.

Wir können Farbtherapie und Biofeedback-Training verwenden, um Triggerpunkte zu finden, die den Stress übersteigen, und nachdem wir diese Punkte gefunden haben, können wir lernen, uns zu konzentrieren, um Stress zu kontrollieren.

Biofeedback in Kombination mit Farbtherapie verwendet rote Farbspektren, die unsere Energie beeinflussen, indem sie physiologische Reaktionen wie Herz, Atmung usw. stimulieren und Körper und Geist erwärmen, so dass wir ein gewisses Maß an Entspannung spüren.

Blau in der Farbtherapie wird von Therapeuten verwendet, um die emotionalen, mentalen und Körperfunktionen zu reinigen und zu kühlen. Blau beeinflusst unseren Körper in einer Weise, dass es unsere Spiritualität und Energien zum Entstehen einlädt.

Gelb dient dazu, Blau und Rot zu überbrücken, indem es die Energien aus unseren mentalen Hohlräumen auslöst. Laut Experten, die Farbtherapie-Taktiken und die Farben Rot, Blau und Gelb verwenden, kann die Therapie den Kunden helfen, den Körper und den Geist zu heilen. Wir erreichen oder erreichen unseren Willen, innere Stärke, die uns hilft, Stress und Schmerzen zu reduzieren.

Wie wirkt Rot auf uns?
Rot ist eine intensive emotionale Farbe. Die Farbe stimuliert unsere Atmung und unseren Herzschlag schneller als jede andere Farbe. Die stärkende Farbe von Rot steht für Liebe, von der Theoretiker glauben, dass sie uns helfen könnte, andere direkt
zu konfrontieren oder leichter zu verhandeln. Rot hat in der Farbtherapie viele Bedeutungen.

Wie wirkt Blau auf uns?
Blau steht für Wasser, den Himmel, Loyalität, Stärke usw. Blau verursacht Reaktionen auf unseren Körper und Geist, von denen viele Frieden beinhalten, da die Farbe eine ruhige chemische Reaktion im Körper hervorruft. Blau und Rot in der Farbtherapie ziehen Therapeuten in Betracht, da das eine dem anderen entgegengesetzt ist.

Therapeuten glauben, dass die Verwendung gegensätzlicher Farben eine Reihe von Reaktionen hervorruft, die auf Triggerpunkte hinweisen könnten. Sobald die Triggerpunkte sichtbar werden, kann der Therapeut Behandlungen entwickeln, die dem Klienten helfen, das Auslösen dieser Punkte zu vermeiden.

Blau steht auch für depressive Ansichten, die die Farbtherapeuten verwenden, um Triggerpunkte zu finden, die beim Klienten Depressionen verursachen. Sobald sich die Bereiche selbst enthüllen, kann der Therapeut wieder Behandlungen herbeizaubern, die der Stimmung des Klienten zugute kommen.

Wie wirkt Gelb auf uns?
Gelb bringt uns ein sonniges Lächeln, das die Farbe oft anzieht, unsere Aufmerksamkeit auf die eine oder andere Weise. Die positive Farbe wird in der Farbtherapie verwendet, aber unabhängig von ihren positiven Einflüssen wurde in Studien gezeigt, dass Patienten sich aufregen, wenn sie in gelbe Viertel eingewiesen werden. Die Farbe verursacht viele negative Reaktionen, doch Therapeuten fanden heraus, dass diese Farbe das Bewusstsein und die Konzentration verbessert. Darüber hinaus kurbeln gelbe Experten den Stoffwechsel an, was die Energie fördert.

Farben beeinflussen uns in vielerlei Hinsicht. Um zu verstehen, wie uns Biofeedback und Farbtherapie zugute kommen, müssen wir jedoch physiologische und emotionale Reaktionen sowie mentale Reaktionen berücksichtigen und wie wir diese angeborenen Kreationen kontrollieren können, um Stress und Schmerzen zu bewältigen. EEG-Geräte
helfen beim Biofeedback, da sie Ihnen Messwerte liefern.